Cu toată țara aflată sub un val de caniculă, până spre finalul acestei săptămâni, Primăria Ploiești anunță că asigură surse de apă potabilă în majoritatea zonelor cu trafic pietonal ridicat din municipiu și vine cu o serie de recomandări pentru populație.

Primăria menține măsurile speciale, menite să protejeze ploieștenii de efectele temperaturilor ridicate din această perioadă. Astfel, în mod preventiv, sunt puse la dispoziția cetățenilor corturi cu dozatoare cu apă rece, la Gara de Sud, „parcul Mihai Viteazul” și pe spațiul pietonal „Nichita Stănescu”, a anunțat administrația locală, într-un comunicat transmis marți. Totodată, sunt prezente surse de apă potabilă în toate piețele agroalimentare din oraș.

De asemenea, sunt montate, suplimentar, și dozatoare cu apă potabilă în Halele Centrale, Piața Centrală, Piața Aurora Vest, Piața Nord, Piața Malu Roșu, Piața 9 Mai și Piața Mihai Bravu, a mai precizat administrația locală.

Recomandările autorităților din Ploiești, în perioadele de caniculă

În actualul context meteorologic, Primăria Municipiului Ploiești face o serie de recomandări cu caracter general pentru reducerea disconfortului cauzat de caniculă:

• evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;
• dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);
• purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;
• pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;
• beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute;
• nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
• evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
• consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
• o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
• evitați activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);
• aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
• păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe, care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate;

Trenuri CFR pe relația București – Istanbul, Sofia și Varna până în octombrie. Cât costă biletele

De asemenea, facem și o serie de precizări legate de modalitățile prin care se poate limita creșterea temperaturii în locuințe:

• închideți ferestrele expuse la soare, trageți  jaluzelele și/sau draperiile;
• țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;
• deschideți ferestrele, seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;
• stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;
• închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveți nevoie.