George Avram, un tânăr sportiv din Ploiești, a câștigat locul I la Campionatul Național de Bodybuilding Clasic și Bikini, etapa zonală! George merge mai departe la etapa finală care va avea loc în septembrie, după ce acum a fost desemnat „cel mai bun la categoria sa”, dintre sportivii din 16 județe (zona Muntenia).
Reporterii ziarului Incomod au stat de vorbă cu sportivul pentru a afla secretele performanței sale, dar și sacrificiile pe care trebuie să le facă pentru a fi pe locul I. De 25 de ani face sport, a început cu atletism, iar de 18 ani George face bodybuilding. De doi ani merge la concursuri. George este și un exemplu de optimism, ținând cont de faptul că a fost paralizat, dar după ce și-a revenit a avut ambiția de a excela în sport.
Când faci bodybuilding trebuie să îți schimbi stilul de viață. Alimentația este unul din cele mai importante aspecte, meniul fiind unul strict. Apoi, sunt antrenamentele zilnice, care ajung să îți ocupe și trei ore din zi.
„Am un meniu alimentar destul de strict, mai ales în perioada competițională. În perioada off-season cresc numărul de calorii și alimentația devine un pic mai flexibilă, adică îmi permit să mănânc și ceva ce îmi place. Dar, cu două luni înainte de concurs nu pot să mănânc decât ceea ce trebuie. În off-season am maxim două ore de antrenament pe zi, iar în perioada competițională trei ore, împărțite în două reprize. În off-season fac pauză duminica, în rest mă antrenez zilnic. Pentru mine este un mod de viață, eu din asta trăiesc, am și clienți pe care îi antrenez personal și pentru tinde să devină la fel, un mod de viață”, explică George Avram.
Sportul este însă costisitor, mai ales din prisma alimentației stricte, iar sponsorii se feresc adesea să se alăture competitorilor, din cauza concepției generale că cei care fac bodybuilding consumă și substanțe interzise pentru dezvoltarea masei musculare.
„Există Federația Română de Culturism și Fitness, dar aceștia doar ne oferă platforma pe care putem concura, întrucât trebuie să fim afiliați la un club pentru a ne putea înscrie. Susținere financiară nu ne oferă, pentru că nu sunt bani, este un sport destul de sărac pentru că de multe ori este asociat și cu consumul de substanțe interzise și din acest motiv sponsorii se cam feresc să își asocieze numele cu acest gen sport, din păcate. Competițiile sunt costisitoare, ținând cont de faptul că îți trebuie un anumit tip de alimentație, foarte curat, iar aceste alimente sunt foarte scumpe, precum și suplimentele necesare, vitaminele, minerale și celelalte lucruri. Chiar acum sunt sponsorizat de o firmă de suplimente nutritive, care îmi oferă suplimente de aproximativ 100 euro, dar acest lucru nu se întâmplă mereu”, mai spune sportivul.
Cât despre consumul de substanțe interzise pentru dezvoltarea musculaturii, George spune că se poate face performanță și fără, el fiind un exemplu în acest sens. De altfel, de când concurează, nu s-a întâmplat să audă de cazuri în care sportivii să fi fost descalificați din această cauză.
„Nu trebuie neapărat să iei substanțe interzise. Se poate face performanță prin muncă, cu suplimente, până la un anumit nivel. Dacă vrei să treci mai departe și să mergi la competiții internaționale, atunci poate fi nevoie să iei suplimente. Noi nu încurajăm consumul de substanțe, rămânem la sportul natural, prefer să am clienți sănătoși, frumoși, bine antrenați. Nu facem excese și nu facem după ureche. Lucrăm într-un cadru organizat, în așa fel încât să obținem un corp frumos și sănătos, nicidecum uzat, chinuit și dus la extrem. Se poate și fără substanțe interzise, eu fiind un exemplu și pot fi supus oricând unui test. Orice sportiv afiliat unei federații poate fi supus testului antidrog la orice oră din zi și din noapte, poate veni cineva să îți ciocăne la ușă și să te testeze pentru acest lucru. De obicei după fiecare concurs oficial, la etapele naționale, suntem testați. De când concurez eu, de doi ani, nu am auzit să fie găsit cineva cu consum de substanțe interzise în cadrul unei competiții”, ne-a explicat George.
Un ultim aspect pe care l-am întrebat pe George este acela dacă este un sport și pentru fete. Majoritatea se feresc, din cauza musculaturii dezvoltate în exces, însă, sportivul ne-a explicat că lucrurile nu stau chiar așa cum crede lumea.
„Pentru femei se face adaptat acestora, femeile nu au mușchi, au linii, iar antrenamentele se fac specifice pentru categoria bikini fitness. Nu este același lucru cu culturismul feminin în care se văd mușchii atât de pronunțat, bodybuilding este altceva”, ne-a lămurit George.
