Pentru că toamna numărăm ʺbobociiʺ, trebuie să ne îngrijim și de starea lor de sănătate colectivă, odată cu începerea unui nou an școlarʺ susține dna Dr. Mihaela Cioban – Medic Primar, Specialitatea Pediatrie, care a pregătit câteva recomandări de care, părinții de preșcolari, este bine să țină cont.

Recomandări generale pentru protecția împotriva bolilor și infecțiilor:

1. Spălare frecventă a mâinilor
2. Menținerea jucăriilor curate
3. Alimentație corespunzătoare vârstei (!!! – piramida alimentară este diferită de cea a adultului)
4. Efectuarea imunizărilor
5. Efectuare de controale periodice de rutină
6. Copilul cu semne de boală va fi ținut acasă până la însănătoșire.

Când poate fi dus copilul la grădiniță?

1. Când starea generală a copilului nu este afectată în vreun fel (simptome, erupții etc.)
2. Copilul poate participa la activități normale
3. Copilul nu are febră sau alte semne specific, în funcție de natura bolii (tuse, supurație ochi, respirație îngreunată, erupție tegument sau afte, vărsturi, diaree)
4. Nu necesită administrare de medicație
5. În cazul în care copilul a fost bolnav este recomandat să fie ținut acasă până la recuperare completă puls încă o zi
6. Dacă aveți îndoieli asupra stării de sănătate a copilului, contactați: asistenta medicală școlară/ medicul de familie/medical specialist pediatru.

Aceste recomandări au la baza surse bibliografice de referință daneze (sonderborgommune.dk) – Îndrumar de igienă pentru părinți și personal – Institutul de asistență pe timp de zi, sept 2014, Sonderborg.

Recomandări alimentare corespunzătoare pentru un preșcolar – conform Ghidului de alimentație sănătoasă, emis de Societatea de Nutriție din România:
-Cantități mici de grăsimi saturate și dulciuri concentrate (prăjituri, ciocolată, fast food) de 1-2 ori pe săptămână
-3 porții/zi lactate
-2 porții/zi carne slabă, ficat, pește, ou
-3 porții/zi legume
-2 porții/zi fructe proaspete
-4-6 porții/zi cereale și făinoase
-1,0-1,3 l/zi apă.

Sursă Facebook / Spital Sinaia.